?周日记（V_2_2） (第3/5页)

泼热情，但保护主人的时候呲牙咧嘴。缺乏安全感的女人普遍爱狗。

    我小时候被狗咬过，手腕靠近动脉的地方至今还有疤痕，我还在乡下被狗追赶过、围猎过，日常碰到狗，哪怕小狗我都会害怕，会感觉浑身僵硬，本能回避。

    但我清楚只要被正确的爱浇灌，狗狗就会对主人充满善意。其实，人可能也是如此。

    我想，渴望做我小狗狗的女人一定渴望被爱吧？

    但要保护好我，保护我，让我的灵魂得到休养。

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    时丨2025年1月13日4时

    深夜陪申雪婷聊玩到一点半，巨饿，一口气吃了几块巧克力缓过来，又叫了夜宵吃。

    说是夜宵其实是正餐，上顿是在十五个小时前。

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    口也巨渴，连喝白开水都会觉得有点沁甜——我心里其实有点紧张，思考很多问题。

    这段时间她很热，我担心她状态过热“迷失”了，她信誓旦旦说“不会”，然后又按着舒服的位置说“好吧…就这段时间”，后哭着说“主人我会坏掉的”。

    我问她想不想“谈一下恋爱用来平衡过热的主奴关系，也用来覆盖她曾有过的不舒适的恋爱过往”她说不要只想当小狗狗。她觉得男女关系会产生很多问题，但，她会吃我和别的女孩子聊玩的醋，一边酸心，气哭，然后高潮。

    她享受无脑宣泄情绪和压力的过程，她压抑了很久很久，那些情绪撑得她喘不过气。

    透出来以后，她内心的困苦溶解了，每天一觉睡满，醒来浑身充盈。她在蜕变，这是我乐于见到的，当然必须建立在安全的、舒适的基础上。归根结底，性只是至关重要但又小小的一部分，是一个支点、一个引子，一种成人游戏。

    游戏只是生活的一小部分，也有时候乐趣会集中爆发，只要不影响到正常生活就行。

    “我跑路很快的”她这样说，觉得热情不会长久，我信，又或者说早已习惯了突然的辞别……我也一直在学习进步，提高聊玩质量，把每一天当最后一天爱。

    时间的长短其实并不重要，真正重要的是开开心心，快乐，幸福，喜笑，平平安安。

    梳梳头

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    时丨2025年1月11日9时

    萃取咖啡液很好用啊，只要挤进半瓶饮料就行。

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    时丨2025年1月10日8时

    这两天晚上我都能在凌晨两点左右睡着了，早上七八点钟起床。咖啡是调整作息时间很好的药，早上一两杯下去就能坚持到晚上才睡觉，我应该赞美一下它。

    连续两天高强度的聊玩，申雪婷说脑子要聊傻了，想玩纯爱，我说行啊，她坚持了两个小时纯爱，然后又做回了小傻狗。

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    时丨2025年1月9日9时

    我发誓一定不再吃油炸了，唔，薯条除外。若违此誓我就罚自己吃油炸食品哭。

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    时丨2025年1月8日11时

    凌晨和申雪婷聊玩到一点半，把我的食欲都聊出来了，找外卖吃，愣是没找到适合一个吃的份量——不得已点半只窑鸡。

    深夜，半只窑鸡，大概得有五六百克，虽然是冻的三黄鸡，但没有鸡腥和异味，因为深夜买的焖过头了汁水不多但不会很柴但比较咸。算上各种优惠，半只窑鸡差不多……十块钱，很便宜。

    作为一个有着十年以上外卖点单经验的人，我很容易从附近商圈找到相对卫生且便宜的品类，至于说想吃的健康……我个人建议可以考虑一下吃零食吃到饱。

    健康程度排行，生鲜食材大于零食远大于冷冻食材约等于绝大多数外卖，不用太担心复杂的配料表，绝大多数食物添加剂的来源是食物本身，真正会威胁到健康的，是食品腐败所蕴含的毒素、维生素和微量矿物质缺乏以及蛋白质缺乏——如果你经常感觉乏力，说明营养不良哪怕很胖都是营养不良。

    不用觉得这个价钱很异常，羊城的餐饮和商超内卷非常恐怖。像霸王茶姬，在江苏、南京、上海一带均价二十块钱一杯，但在羊城，通过各种优惠活动可以到十块钱——我还嫌太贵了。羊城奶茶咖啡店内卷到飞起，今早我点了两杯美式咖啡，比较正经的咖啡店他们家的可颂特别酥脆好吃，咖啡也都是正经咖啡，加上运费，也就十块。

    商超也内卷到很恐怖，我可以不到七块钱买一袋德芙一百二十克重的脆香米，一瓶五百毫升的元气森林一块六毛九，罐装的百事零糖生可乐一块三毛一等等。

    在这里“亏本”本身就是一门生意，一种妥协。

    在羊城最可怕的事是独居且不自己做饭，体重会蹭蹭往上涨笑，但自己做饭的成本比叫外卖要高出很多很多——不过我从来没有觉得肥胖是件可怕的事。

    肥胖是人生的“一个阶段”，只要愿意其实很容易就瘦下来。我去年从九十公斤瘦到八十公斤只用了一个月，今年从八十公斤瘦到七十一公斤也只用了一个月，但是因为瘦的太快大腿出现了“橘子纹”，我吃补了回去——怎么说呢，只要我愿意，两个月时间能把体重控制到正常范围，肥胖并没有什么。

    在我看来肥胖有两种，第一种肥胖是人生某个阶段有“缺失”，在更换环境、感觉不安的时，本能的囤积脂肪缓解焦虑。

    第二种肥胖是情绪淤积太严重，导致食欲大增——欲望的本质是宣泄情绪而不是获得，性欲、食欲、消费欲等等，目的都是把情绪宣泄出去，获得不是目的。

    和“欲望”相对的是“渴望”，欲望和渴望很容易混淆。比如有些人“性欲”很旺盛，但其实并不是想要生理层面的性满足，而是渴望心理层面的性满足；又有些人就是纯粹的想通过性爱去发泄情绪，往往还伴随着对虐痛的向往。

    从我的角度，只有从心理层面去认知自己的身心健康异常，有针对性的调解，才能比较好地改善自己的生活——我被很多女孩子爱过，以足够遥远的方式，又后来离开了我，归根结底，爱上我只是她们人生的“一个阶段”，她们会好起来，会在现实中构筑新的、相对健康的生活，会遇见适合恋爱的人。

    都很正常。

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    时丨2025年1月7日20时