第86章 (第1/1页)

    他自已洗过碗之后，也去换了运动服，没想到等他出来的时候，两人还没换好衣服。

    “噔噔噔。”江祁伸手敲敲紧闭的房门。

    “你们好了没有？”

    安言听到声音打开房门让他进来了。

    “小煜在挑衣服不知道穿哪件？你也来参考一下。”安言不怎么在意这些，他随手拉出了一套运动服就直接换上了。

    江煜还踩在小板凳上整个人想往衣柜里爬，妄图找到一件能让自已满意的衣服。

    江祁掐着他的腰，把他从衣柜里拔了出来。

    “小煜想穿哪件，我给你拿。”

    “白色的？不，黑色的？”江煜看着安言和江祁的穿搭，安言的是灰白色的，江祁的是黑色的，他想跟他们穿一样的，可是没有这两个颜色都存在的衣服。

    最后还是江祁看着一直纠结不停的江煜，随手从衣柜里抽出一件，给他换上了。

    照他这样挑挑拣拣，再过半个小时都出不了门。

    “好了，现在是你们的惩罚时间，先热热身等下跟着我一起跑步，来减少你们今天因为零食而摄入的多余的热量。”

    江祁领着他们在小区篮球场边缘的跑道上站着，既然要给他们一个教训，就要挑他们最不喜欢的事情来做。

    以他对安言的了解，能躺着绝不坐着，而且安言每天的运动量几乎为零，家里的健身房，估计安言都没有踏入过一步。

    “啊！！！”江煜是想到上次陪江祁跑步的结局。

    “跑步？”安言是疑惑，原来惩罚不是扣工资啊，跑步还行吧，江祁的惩罚难道就是这样简单吗？

    不过五分钟后的安言迈着沉重的脚步，喘着粗气想停下来，可是有江祁在一样监督着，每次停在都要被江祁指出。

    看着江煜还在坚持，安言咬咬牙，努力跟上了。

    不说别的，就跑步刚刚安言还觉得如此简单，没想到自已能弱成这样，连一圈都没有跑完，就感觉自已没劲了。

    “我哈~不行了，我跑不动了。”又坚持了五分钟的安言停在原地，双手撑着膝盖，脸颊通红喘着粗气，连挥手的力气都没有了。

    第60章深刻的印象

    见到安言停下，江煜也停下了，他现在心里只有一个念头：好累啊！跑步怎么这么累。

    “现在还不到你的上限，调整呼吸，节奏慢慢的来。”江祁并没有因此放过他们。

    而是要求安言调整自身，慢慢的适应，逆境能让人真正记住的才能被称为惩罚。

    就这样被江祁逼着足足跑了近半个小时，后面两个人真的可以说是用挪着一步步凭着意志力在前进。

    “可以了。”江祁看了眼时间，终于大发慈悲，他也是很有耐心，不管安言的速度多慢，都在一旁陪着。

    江煜因为年纪还小的原因，在最初的几圈后，已经迈不动步伐，江祁让他活动之后在一旁等着他们。

    听到江祁的话，安言潮红着脸颊，额头上的头发都被汗水打湿了，身子一软就要往地下倒去。

    嗯？感觉没有自由落体的的安言睁开双眼，江祁伸手搂着他的肩膀，让他站立着，江祁扶着他一步步往前慢慢走着。

    “跑完之后不能立即停下，慢走放松一下，不然明天腿会痛。”

    安言扯了扯嘴角想说什么，又因为没有力气说不出来，整个人全靠江祁的驾着他力量在往前走。

    最后在凉椅上休息了十分钟的安言和江煜，看着江祁围着跑道一圈又一圈的跑步，好像永远不知道累一样，保持在同一个速度。

    在他们休息的时间里，江祁跑了十圈左右看他们休息的差不多了，就不再跑了，三人并排回家。

    “希望你们能记住这次的教训，这是第一次所以相对比较轻松。”

    轻松？安现在感觉腿都有点软，他管这叫轻松。

    今天的运动量把他下半年的用提前用完了。

    “爸爸，我们下次不会了。”江煜拉拉安言的手示意他表态。

    “哦，对对对，我们已经深刻认识到了自已的错误，绝对没有下次了。”最后这半句话安言可以说的是斩钉截铁。

    “那就好。”听出安言语气的江祁眼里闪过一丝笑意，想让人记住这个惩罚，当然是挑选他最不喜欢做的事情了。

    简单粗暴又有效。

    回到家的江祁给两人倒了杯水，让他们润润嗓子。

    “时间也不早了，早点洗漱睡吧。”江祁看了眼时间，虽然比平常要早一点，但是他们刚才运动过，今天可能会早睡。

    “嗯、那个我有点饿了。”安言不好意思的摸着肚子，刚刚他和江煜没听江祁的话。

    因为当时还真没感觉到饿，这不运动完摸着肚子都是扁扁的。

    江煜也摸摸自已的小肚子，小肚腩都收回去了，这时候确实饿了。

    “清汤面可以吗？”看着瘫在沙发上的两人，江祁认命的揉揉眉心。

    “啊~要不我们点外…清汤面挺好清淡又有营养。”安言本来想提议点外卖的，话没说完看到江祁的眼神，又把话憋了回去。

    想到刚刚生不如死的经历，安言顿时不敢在江祁的雷点上蹦跶了。

    江祁得到想要的回复，转身进了厨房。

    清汤面他看过教程，可以说是很简单了，没有太大出错的可能。

    十分钟不到，安言和江煜面对面盯着眼前的面发呆。